感冒是一種常見的疾病，它的癥狀包括頭疼和渾身痛。當(dāng)我們感到這些不適時(shí)，我們可以選擇一些適合的藥物來緩解癥狀。

首先，我們可以選擇一些非處方藥來緩解頭疼和渾身痛。常見的非處方藥有解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬和對乙酰氨基酚。這些藥物可以幫助降低體溫和減輕疼痛感，但是需要注意的是，不要超過推薦劑量，以免對身體造成不良影響。

此外，我們還可以選擇一些含有維生素C的藥物來增強(qiáng)免疫力。維生素C對于抵抗感冒病毒和促進(jìn)身體康復(fù)非常重要?？梢赃x擇口服維生素C片劑或口服液，按照說明服用即可。

除了藥物，我們還可以通過其他方式來緩解感冒引起的頭疼和渾身痛。首先，保持充足的休息非常重要。感冒時(shí)，我們的身體需要更多的休息來恢復(fù)健康。其次，多喝溫水可以幫助清除體內(nèi)的毒素，并保持身體的水分平衡。此外，可以用溫水泡腳或熱敷來緩解渾身痛的感覺。

總之，當(dāng)我們感冒引起頭疼和渾身痛時(shí)，可以選擇一些適合的藥物來緩解癥狀。非處方的解熱鎮(zhèn)痛藥和含有維生素C的藥物都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，保持充足的休息和飲水，以及采取適當(dāng)?shù)臒岱蠛团菽_等措施，也可以幫助緩解癥狀。但是，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重的不適，請及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。