當(dāng)我們感冒的時(shí)候，常常會(huì)伴隨著眼睛疼和頭疼的癥狀。這是因?yàn)楦忻笆且环N呼吸道疾病，病毒侵入我們的身體后，會(huì)引發(fā)一系列的癥狀。

首先，感冒病毒會(huì)感染我們的鼻子和喉嚨，導(dǎo)致鼻塞和喉嚨痛。當(dāng)我們鼻子堵塞時(shí)，空氣無法順利進(jìn)入我們的鼻腔，這會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的氣壓變化，進(jìn)而引起眼睛疼痛。此外，病毒還會(huì)引起鼻腔和喉嚨的炎癥，這些炎癥會(huì)通過神經(jīng)傳導(dǎo)到我們的眼睛，導(dǎo)致眼睛疼痛。

其次，感冒病毒也會(huì)引起頭疼的癥狀。當(dāng)我們感冒時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生一種叫做炎癥介質(zhì)的物質(zhì)，它們會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引起頭疼。此外，感冒病毒還會(huì)引起鼻竇的炎癥，當(dāng)鼻竇炎癥擴(kuò)散到我們的頭部時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致頭疼的感覺。

為了緩解這些癥狀，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法。首先，保持充足的休息和睡眠，這有助于增強(qiáng)我們的免疫力，幫助身體抵抗病毒。其次，多喝溫水，保持體內(nèi)的水分充足，有助于稀釋病毒并加速排出體外。此外，可以用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼和眼睛疼痛的不適感。同時(shí)，可以使用溫濕敷來緩解眼睛疼痛，將濕熱的毛巾敷在閉上的眼睛上，有助于舒緩眼部疼痛和不適感。

總之，感冒時(shí)眼睛疼和頭疼是常見的癥狀，這是由于感冒病毒引起的鼻腔和喉嚨炎癥，以及炎癥介質(zhì)導(dǎo)致的血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)所致。通過充足休息、多喝水和溫濕敷等方法，可以緩解這些不適感。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。