感冒是一種常見的疾病，它會讓我們感到乏力、頭痛。當我們感冒時，我們的身體會受到病毒的侵襲，這會導致我們的免疫系統(tǒng)開始工作，試圖將病毒趕出我們的身體。

感冒的癥狀通常包括乏力、頭痛。乏力是因為我們的身體在與病毒作斗爭，這需要消耗大量的能量。我們可能會感到疲倦，甚至沒有力氣做任何事情。頭痛則是因為病毒會引起我們的血管擴張，導致頭部的血流增加。這會給我們的頭部帶來壓力，引起頭痛的感覺。

當我們感到乏力和頭痛時，我們需要休息。休息可以幫助我們的身體恢復能量，也可以減輕頭痛的感覺。我們可以躺在床上，閉上眼睛，讓我們的身體放松。此外，喝足夠的水也是很重要的。水可以幫助我們保持身體的水分平衡，有助于排除我們體內(nèi)的垃圾和病毒。

除了休息和喝水，我們還可以采取一些其他的措施來緩解乏力和頭痛的感覺。例如，我們可以用溫水洗澡，這可以讓我們的身體放松，減輕乏力的感覺。我們還可以用冷敷物敷在頭部，這可以緩解頭痛的癥狀。此外，我們可以服用一些非處方藥來緩解癥狀，但我們需要咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

總之，感冒會讓我們感到乏力、頭痛，但我們可以通過休息、喝水和采取其他一些措施來緩解這些癥狀。最重要的是，我們需要給身體足夠的時間來恢復。當我們感到乏力和頭痛時，不要勉強自己，要聽從身體的需求，給予它適當?shù)恼疹櫤完P(guān)愛。