喉嚨痛和咳嗽是常見的癥狀，可能是由于感冒、喉嚨感染或過敏等引起的。當你感到喉嚨痛和咳嗽時，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。

首先，可以選擇含有止咳成分的藥物。止咳藥可以抑制咳嗽反射，減少喉嚨刺激，使你感到更舒適。常見的止咳藥物成分包括右美沙芬和氫溴酸右美沙芬等。這些藥物可以抑制咳嗽中樞，減少咳嗽次數(shù)和咳嗽劇烈程度。

其次，可以選擇含有消炎成分的藥物。消炎藥可以減輕喉嚨疼痛和炎癥，緩解咳嗽。常見的消炎藥物成分包括對乙酰氨基酚、布洛芬等。這些藥物可以降低喉嚨的炎癥反應，減輕疼痛感。

此外，還可以選擇含有抗過敏成分的藥物。如果你的喉嚨痛和咳嗽是由過敏引起的，可以選擇抗過敏藥物來緩解癥狀。常見的抗過敏藥物成分包括氯雷他定、撲爾敏等。這些藥物可以抑制過敏反應，減輕喉嚨痛和咳嗽。

除了藥物治療，還有一些自我護理方法可以幫助緩解喉嚨痛和咳嗽。首先，保持喉嚨濕潤是很重要的?？梢远嗪人?，或者使用含有保濕成分的喉嚨噴霧劑來保持喉嚨濕潤。其次，避免吸煙和吸入有害物質，因為這些會刺激喉嚨，加重癥狀。還應避免過于干燥的環(huán)境，可以使用加濕器來增加空氣濕度。此外，適當休息和充足睡眠對身體恢復也非常重要。

總結起來，當你感到喉嚨痛和咳嗽時，可以選擇含有止咳、消炎或抗過敏成分的藥物來緩解癥狀。同時，注意保持喉嚨濕潤，避免刺激物質，適當休息和充足睡眠也是很重要的。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。