嚴重中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于長時間暴露在高溫中，導致身體失去水分和電解質(zhì)，無法正常調(diào)節(jié)體溫，從而出現(xiàn)一系列癥狀的一種疾病。

具體表現(xiàn)如下：

1. 頭暈眼花：由于中暑導致身體失去水分和電解質(zhì)，血液濃縮，血流速度變慢，從而導致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。

2. 惡心嘔吐：中暑導致身體失去水分和電解質(zhì)，胃腸道受到刺激，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

3. 心跳加快：由于中暑導致身體失去水分和電解質(zhì)，血液濃縮，心臟需要加快心跳來維持血液循環(huán)，從而出現(xiàn)心跳加快的癥狀。

4. 體溫升高：由于中暑導致身體無法正常調(diào)節(jié)體溫，從而出現(xiàn)體溫升高的癥狀，嚴重者可達到40℃以上，危及生命。

5. 意識模糊：由于中暑導致腦部供血不足，出現(xiàn)意識模糊、精神錯亂等癥狀。

6. 抽搐昏迷：由于中暑導致身體電解質(zhì)失衡，神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，出現(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀，嚴重者可危及生命。

預防中暑的方法包括：避免在高溫環(huán)境下長時間暴露，保持室內(nèi)通風，適量飲水，避免劇烈運動，穿戴透氣、寬松的衣服等。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應立即停止活動，前往陰涼處休息，補充水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)治療。