流鼻涕是一種常見的癥狀，通常是因為感冒或過敏引起的。如果你流鼻涕已經持續(xù)十幾天了，那就需要留意一下了。

首先，我們來看看感冒引起的流鼻涕。感冒是一種病毒性感染，會導致鼻腔和喉嚨發(fā)炎。這種情況下，你可能會感到鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等癥狀。流鼻涕可能是身體清除病毒的一種方式，但如果持續(xù)時間過長，可能是身體抵抗力較弱或病毒強力的原因。建議你多休息、補充充足的水分和維生素，幫助身體恢復健康。

其次，過敏也是導致流鼻涕的常見原因之一。過敏原可以是花粉、灰塵、寵物的皮屑等。當你暴露在過敏原中時，免疫系統(tǒng)會釋放過多的組織胺，導致鼻腔充血和流鼻涕。如果你有過敏史，并且流鼻涕伴隨著打噴嚏、眼睛發(fā)癢等癥狀，那么很有可能是過敏引起的。建議你避免接觸過敏原，如使用空氣凈化器、保持室內清潔等。如果癥狀嚴重，可以考慮咨詢醫(yī)生，使用抗過敏藥物緩解癥狀。

此外，流鼻涕還可能與其他因素有關。例如，氣候變化、空調過度使用、吸煙等都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕。在這種情況下，保持室內濕潤、適當鍛煉、避免吸煙等都是有助于緩解癥狀的方法。

總之，如果你流鼻涕已經持續(xù)十幾天了，應該及時留意并采取相應的措施。如果癥狀不斷加重或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便得到正確的診斷和治療。記住，健康是最重要的，保持良好的生活習慣和充足的休息對于預防和緩解流鼻涕都是非常重要的。