流鼻涕是由風(fēng)寒引起的常見癥狀之一，可以選擇一些藥物來緩解癥狀。下面是一些通俗易懂的建議。

首先，我們可以選擇一些非處方藥物來緩解流鼻涕的癥狀。最常見的藥物是抗組胺藥物，例如氯雷他定和撲爾敏。這些藥物可以幫助減少鼻涕的分泌，減輕鼻塞和噴嚏的癥狀。它們往往在藥店里可以買到，可以根據(jù)包裝上的說明進行服用。

此外，市面上還有一些含有偽麻黃堿的感冒藥物，例如眾多的烏頭堿復(fù)方片。這些藥物可以起到解熱、利鼻的作用，但是要注意使用時要遵循醫(yī)生的建議和藥品說明，避免劑量過大導(dǎo)致不良反應(yīng)。

除藥物外，我們也可以選擇一些自然療法來緩解流鼻涕的癥狀。例如，可以多喝溫水或熱飲，通過增加體內(nèi)水分來稀釋鼻涕，減輕癥狀。另外，在室內(nèi)保持適宜的濕度也有助于緩解流鼻涕的癥狀，可以使用加濕器或者放置一盆水在房間里來增加濕度。

此外，適當(dāng)?shù)男菹⒁彩蔷徑饬鞅翘榈闹匾胧?。休息可以讓身體有足夠的時間來恢復(fù)，增強免疫力，加快康復(fù)速度。在休息時，可以用額頭和鼻梁敷熱毛巾，這有助于緩解鼻塞，減少流鼻涕。

最后，如果流鼻涕持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況進一步診斷，并給出更加專業(yè)的治療建議。

總之，選擇適合的藥物，增加體內(nèi)水分，保持適宜的濕度，休息是緩解流鼻涕的有效方法。但是請記住，每個人的情況不同，所以在使用藥物或采取自然療法前，最好咨詢醫(yī)生的意見。