打噴嚏、流鼻涕和嗓子疼痛是非常常見的癥狀，通常是由于感冒引起的。當我們感染了感冒病毒時，它們會侵入我們的鼻子和喉嚨，導致這些癥狀的出現(xiàn)。

當我們感冒時，我們的身體會產(chǎn)生一種叫做組胺的化學物質(zhì)，這會導致我們打噴嚏。打噴嚏其實是我們身體的一種自我保護機制，它幫助我們把病毒和其他有害物質(zhì)從鼻子中排出來，以減少它們對身體的傷害。

流鼻涕也是感冒的常見癥狀之一。當我們感染感冒病毒時，我們的鼻腔和喉嚨會產(chǎn)生過多的黏液，這是我們身體排除病毒的一種方式。黏液的作用是捕捉病毒和其他有害物質(zhì)，然后將它們排出體外。所以當我們感冒時，我們會不斷地擤鼻涕。

嗓子疼痛也是感冒的常見癥狀之一。感冒病毒會引發(fā)炎癥，導致我們的喉嚨發(fā)痛。當我們喉嚨受到炎癥的刺激時，我們可能會感到痛苦和不適。此外，流鼻涕流下來的黏液也會刺激我們的喉嚨，使喉嚨更加不舒服。

為了減輕這些癥狀，我們可以采取一些簡單的方法。首先，我們可以用溫水含漱來緩解喉嚨的不適感。此外，喝足夠的水可以保持身體的水分平衡，幫助我們稀釋黏液并更好地排出它們。我們還可以使用鹽水漱口液來緩解喉嚨疼痛。另外，保持充足的休息和睡眠也是非常重要的，這有助于我們的身體更好地抵抗病毒。

總之，打噴嚏、流鼻涕和嗓子疼痛是感冒的常見癥狀，是我們身體對抗感冒病毒的自我保護機制。通過采取一些簡單的方法，我們可以緩解這些癥狀，讓自己盡快康復。但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。