當孩子感冒流鼻涕時，我們首先要幫助孩子清理鼻腔，可以使用紙巾或濕巾輕輕擦拭鼻子。接著，我們可以給孩子吃一些適合的食物來緩解流鼻涕的不適。

首先，可以給孩子喝一些溫熱的飲品，比如溫水、溫開水或是溫湯。這樣可以有效地幫助孩子保持鼻腔的濕潤，減少流鼻涕的癥狀。

其次，可以給孩子吃一些含有維生素C的食物，比如橙子、檸檬、草莓等水果。維生素C可以提高免疫力，幫助孩子抵抗病毒感染，減輕流鼻涕的程度。

此外，還可以給孩子吃一些辛辣食物，比如辣椒、姜、蒜等。辣椒中的辣素可以刺激鼻腔，促使鼻涕排出，起到通鼻的作用。但是需要注意的是，辣椒對于幼兒來說可能過于刺激，要適量使用。

此外，可以給孩子吃一些清熱解毒的食物，比如薏米、綠豆、胡蘿卜等。這些食物有利于清除體內的熱毒，減輕流鼻涕的癥狀。

最后，需要注意的是，孩子在感冒期間要多喝水，保持充足的水分攝入。同時，避免給孩子吃過多的油膩食物和寒涼食物，以免影響孩子的消化系統(tǒng)和免疫力。

總結起來，當孩子流鼻涕時，我們可以給孩子喝溫熱的飲品，吃含維生素C的水果，適量食用辛辣食物和清熱解毒的食物，同時保持充足的水分攝入。這些食物和飲品都可以幫助孩子緩解流鼻涕的不適，提高免疫力。當然，在給孩子吃任何食物之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，以確保孩子的健康和安全。