經(jīng)常流鼻涕打噴嚏是一種常見的癥狀，通常是由過敏、感冒、鼻竇炎等引起的。如果你經(jīng)常面臨這個問題，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。

首先，抗組胺藥物是常見的治療流鼻涕和打噴嚏的藥物。這些藥物可以阻止組胺的釋放，從而減少過敏反應(yīng)。常見的抗組胺藥物包括撲爾敏、氯雷他定等。這些藥物可以有效地減少鼻涕流出和打噴嚏的次數(shù)。

另外，鼻腔噴霧劑也可以幫助緩解流鼻涕和打噴嚏。這些噴霧劑可以收縮鼻腔血管，減少鼻涕分泌。常見的噴霧劑包括鹽水噴霧、草本噴霧等。使用噴霧劑時，要按照醫(yī)生的建議正確使用，以避免副作用和依賴性的產(chǎn)生。

除了藥物治療，還可以采取一些日常措施來緩解流鼻涕和打噴嚏。首先，保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)，避免接觸過敏原物質(zhì)。其次，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手，避免交叉感染。此外，多喝水可以稀釋鼻涕，減少流鼻涕的次數(shù)。

如果經(jīng)常流鼻涕打噴嚏影響了你的工作和生活，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的診斷和治療。醫(yī)生可以根據(jù)你的具體情況，給出更具針對性的治療方案。記住，不要隨意使用藥物，要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并在藥物使用過程中注意劑量和用藥時間。

綜上所述，經(jīng)常流鼻涕打噴嚏可以通過藥物治療和日常措施來緩解?？菇M胺藥物和鼻腔噴霧劑是常見的藥物治療方式，可以減少鼻涕流出和打噴嚏的次數(shù)。此外，保持室內(nèi)空氣清新，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水等日常措施也可以幫助緩解癥狀。最重要的是，及時就醫(yī)尋求專業(yè)的診斷和治療，以確保問題得到有效的解決。