流鼻涕是身體的一種正常反應(yīng)，它的主要原因是我們的身體在清除異物或病毒時(shí)產(chǎn)生的防御機(jī)制。

首先，當(dāng)我們呼吸空氣中懸浮的灰塵、細(xì)菌、病毒等微小顆粒進(jìn)入鼻腔時(shí)，我們的身體會(huì)立即做出反應(yīng)。鼻腔內(nèi)有許多細(xì)小的毛細(xì)胞，它們像小小的刷子一樣，能夠幫助清除鼻腔內(nèi)的異物。當(dāng)微小顆粒進(jìn)入鼻腔后，這些毛細(xì)胞會(huì)迅速擺動(dòng)，將異物推向鼻孔。同時(shí)，鼻腔內(nèi)還有一種黏液，它的作用是附著異物，并將其吸附在鼻腔內(nèi)。這時(shí)，我們會(huì)感覺到有鼻涕流出，這是為了將異物排出體外，保護(hù)我們的呼吸道。

其次，當(dāng)我們感染了病毒或細(xì)菌時(shí)，我們的身體會(huì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)。免疫系統(tǒng)會(huì)釋放一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，它會(huì)引起鼻腔內(nèi)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血液流動(dòng)增加。這會(huì)使得鼻腔內(nèi)的黏膜充血、腫脹，產(chǎn)生更多的黏液。這些黏液會(huì)流出鼻腔，形成鼻涕。這是身體為了清除病毒或細(xì)菌而做出的努力，幫助我們恢復(fù)健康。

最后，一些外界因素也可能引起流鼻涕。比如，當(dāng)我們暴露在寒冷的環(huán)境中時(shí)，鼻腔的血管會(huì)收縮，減少血液流動(dòng)，導(dǎo)致鼻腔干燥。為了保護(hù)鼻腔免受干燥的傷害，我們的身體會(huì)產(chǎn)生更多的黏液，這樣鼻涕就會(huì)流出。同樣，當(dāng)我們吃辛辣食物、遭受刺激性氣味、或者過度使用鼻腔清潔劑時(shí)，也會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致流鼻涕的情況發(fā)生。

綜上所述，流鼻涕是我們身體的一種正常反應(yīng)，主要是為了清除異物和病毒，保護(hù)我們的呼吸道不受傷害。當(dāng)我們感覺到鼻涕流出時(shí)，應(yīng)該使用紙巾或者手帕進(jìn)行擦拭，保持鼻腔清潔。如果流鼻涕持續(xù)時(shí)間較長、伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。