流鼻涕嗓子疼渾身沒勁，是我們在感冒時常見的癥狀。感冒是一種常見的呼吸道傳染病，通常由病毒引起。當我們感染了感冒病毒，免疫系統(tǒng)會對其產(chǎn)生反應，導致鼻黏膜出現(xiàn)炎癥，進而引發(fā)流鼻涕的癥狀。

流鼻涕是鼻黏膜對病毒感染的一種自我保護反應。當病毒入侵鼻腔時，鼻黏膜會分泌大量的黏液來抵御病毒的侵襲。這些黏液中含有一些抗體和細胞，它們能夠幫助抵御病毒的入侵，從而保護我們的身體免受病毒的侵害。

嗓子疼是因為感冒病毒也可以感染喉嚨部位，導致喉嚨發(fā)炎。當喉嚨發(fā)炎時，我們會感到喉嚨疼痛、干燥和不適。這是因為發(fā)炎引起了喉嚨黏膜的腫脹和刺激，導致疼痛感。

渾身沒勁是由于感冒病毒侵入體內(nèi)后，免疫系統(tǒng)會加大工作量來對抗病毒，從而導致身體感到疲倦和虛弱。此外，感冒病毒還會引起身體的炎癥反應，使身體產(chǎn)生發(fā)熱和不適的感覺。

為了緩解這些癥狀，我們可以采取以下措施：首先，多休息，給予身體充分的休息時間，幫助身體恢復。其次，多喝水，保持身體充足的水分，幫助稀釋黏液和保持黏膜的濕潤。此外，可以用鹽水漱口來緩解喉嚨疼痛。還可以通過服用退燒藥、止咳藥等藥物來緩解發(fā)熱和咳嗽等癥狀。

總之，當我們感到流鼻涕、嗓子疼和身體無力時，很有可能是感冒病毒感染所致。及時采取適當?shù)拇胧?，加強休息，保持充足的水分攝入，幫助身體康復。若癥狀持續(xù)嚴重或超過一周，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。