冷也流鼻涕，熱也流鼻涕，這是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象。其實(shí)，這是我們身體自我保護(hù)的一種反應(yīng)。

當(dāng)我們感到寒冷時(shí)，身體會(huì)立即做出反應(yīng)，尤其是我們的鼻子。鼻腔中有許多微小的血管，它們的主要功能是幫助保持鼻腔的濕度和溫度，以保護(hù)我們的呼吸道。當(dāng)寒冷的空氣進(jìn)入鼻腔時(shí)，這些血管會(huì)收縮，以減少熱量的散失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)的黏液也會(huì)增加，以阻止寒冷空氣對(duì)肺部的傷害。這就是為什么我們感到寒冷時(shí)鼻涕會(huì)流出來(lái)。

而當(dāng)我們感到熱的時(shí)候，身體也會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)。一方面，我們的身體會(huì)努力散熱，以保持體溫的穩(wěn)定。鼻腔中的血管會(huì)擴(kuò)張，增加血液流動(dòng)的速度，從而加快熱量的散發(fā)。另一方面，為了防止過(guò)熱對(duì)身體造成傷害，我們的身體會(huì)分泌更多的汗液。這樣一來(lái)，鼻腔內(nèi)的黏液也會(huì)增加，以保護(hù)呼吸道免受過(guò)熱的空氣的傷害。因此，當(dāng)我們感到熱的時(shí)候，鼻涕也會(huì)流出來(lái)。

總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們感到寒冷或熱的時(shí)候，鼻涕流動(dòng)是身體自我調(diào)節(jié)的一種表現(xiàn)。這是我們身體的智慧，在不同的環(huán)境下保護(hù)我們的呼吸道免受寒冷或過(guò)熱的傷害。

對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，要保持身體的健康是非常重要的。首先，我們應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在極端寒冷或過(guò)熱的環(huán)境中。其次，我們應(yīng)該注意保持室內(nèi)溫度的適宜，避免突然的溫度變化對(duì)身體造成沖擊。此外，我們還應(yīng)該注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗臉，以減少細(xì)菌和病毒的傳播。最重要的是，我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足休息，以增強(qiáng)身體的免疫力。

冷也流鼻涕，熱也流鼻涕，其實(shí)是我們身體正常的生理反應(yīng)。只要我們注意保護(hù)自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣，我們就能夠健康地度過(guò)每一天。