腸胃不好的人，尤其是胃腸功能較弱的人，很容易因為吹冷風(fēng)而導(dǎo)致肚子不舒服。這種情況下，我們應(yīng)該采取以下措施：

1. 不要在空調(diào)或電扇下長時間待著。空調(diào)和電扇會讓室內(nèi)溫度降低，使人體感覺到寒冷，這會刺激胃腸道，導(dǎo)致肚子不舒服。

2. 注意保暖。在冬季或寒冷的天氣中，我們應(yīng)該穿暖和的衣服，尤其是保護(hù)腹部和背部的衣服，以避免寒氣侵襲。

3. 吃易消化的食物。在寒冷的天氣中，我們應(yīng)該盡量避免吃辛辣、油膩、難以消化的食物，而是選擇易消化的食物，如粥、面條、煮熟的蔬菜等。

4. 多喝溫水。喝溫水可以幫助身體保持溫暖，促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化食物，緩解肚子不舒服的癥狀。

5. 避免過度勞累。過度勞累會使身體疲勞，導(dǎo)致免疫力下降，容易引起腸胃不適。因此，我們應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。

總之，腸胃不好的人在冬季或寒冷的天氣中，要注意保暖、飲食清淡、多喝溫水，避免過度勞累，這樣才能有效地預(yù)防肚子不舒服的情況發(fā)生。