1. 感冒了喉嚨痛是一種常見的癥狀，通常是由病毒感染引起的。

2. 洗澡是一種日常生活中的衛(wèi)生習慣，可以清潔身體，放松肌肉，促進血液循環(huán)等。

3. 一般情況下，感冒了喉嚨痛的人可以洗澡，但需要注意一些細節(jié)。

4. 首先，洗澡水溫不宜過高，最好控制在37℃左右，以免刺激喉嚨，加重癥狀。

5. 其次，洗澡時間也不宜過長，最好控制在15-20分鐘之間，以免身體過度疲勞，影響免疫力。

6. 此外，洗澡時應注意保暖，尤其是頭部、頸部等易受涼的部位，可以在洗澡前穿上浴袍或毛巾等保暖物品。

7. 如果感冒了喉嚨痛的癥狀比較嚴重，建議先進行藥物治療，等癥狀緩解后再洗澡。

8. 總之，感冒了喉嚨痛可以洗澡，但需要注意水溫、時間、保暖等細節(jié)，以免加重癥狀或影響身體健康。