1. 嬰兒：指出生后不到兩歲的小孩子，此時(shí)的嬰兒處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要充足的睡眠來(lái)促進(jìn)身體和大腦的發(fā)育。

2. 白天睡：指嬰兒在白天時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的睡眠，通常這個(gè)時(shí)間段是早上到下午。

3. 一會(huì)兒：指嬰兒在白天睡眠的時(shí)間通常較短，只有30分鐘到2小時(shí)不等，這是因?yàn)閶雰旱乃咧芷谳^短，容易被外界干擾而醒來(lái)。

4. 就醒：指嬰兒在白天睡眠中容易被各種因素喚醒，如噪音、光線(xiàn)、溫度、濕度、饑餓、尿布需要更換等，這也是嬰兒白天睡眠時(shí)間短的原因之一。

5. 嬰兒睡眠的重要性：嬰兒的睡眠對(duì)其身體和大腦的發(fā)育至關(guān)重要，充足的睡眠可以促進(jìn)嬰兒的身體生長(zhǎng)和器官發(fā)育，同時(shí)也可以幫助嬰兒的大腦建立神經(jīng)連接和記憶，提高學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。

6. 如何幫助嬰兒睡眠：父母可以采取一些措施來(lái)幫助嬰兒睡眠，如給嬰兒創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、溫暖、黑暗的睡眠環(huán)境，避免噪音和刺激，定時(shí)換尿布和喂奶，按摩和輕拍嬰兒的背部等。同時(shí)，父母也應(yīng)該注意自己的睡眠質(zhì)量和作息規(guī)律，以便更好地照顧嬰兒。