1. 懷孕期間感冒和喉嚨痛是常見的癥狀，但需要特別注意。

2. 女性在懷孕期間免疫系統(tǒng)較為薄弱，容易感染病毒和細(xì)菌，因此需要加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉身體，保持充足的睡眠。

3. 如果出現(xiàn)感冒和喉嚨痛的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥或忽視癥狀。

4. 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些安全有效的藥物來緩解癥狀，如扁桃溶液、鹽水漱口等。

5. 同時(shí)，可以采取一些自我調(diào)理的方法來緩解癥狀，如多喝水、適當(dāng)休息、保持室內(nèi)空氣濕潤等。

6. 飲食方面，應(yīng)該選擇易于消化的食物，如清淡的湯水、蔬菜水果等，避免食用辛辣刺激性食物。

7. 懷孕期間感冒和喉嚨痛需要特別注意，避免影響胎兒的健康和發(fā)育。如果癥狀加重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。