中暑是指人體在高溫高濕度環(huán)境下，由于身體散熱不足而導(dǎo)致體溫升高，引起一系列身體不適癥狀的一種疾病。

中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、口渴、口干、乏力、惡心、嘔吐、心慌、出汗等。

中暑的危害很大，嚴重時可能會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心肌損傷、肝腎功能損傷等危及生命的后果。

預(yù)防中暑的措施包括注意飲食、適當運動、避免高溫環(huán)境、及時補充水分和電解質(zhì)等。

泡澡是一種放松身心的方式，但在高溫高濕度環(huán)境下，泡澡會加重身體的負擔(dān)，進一步升高體溫，增加中暑的風(fēng)險。

因此，在高溫高濕度環(huán)境下，不建議泡澡，應(yīng)該選擇其他適合的放松方式，如喝涼茶、聽音樂、看書等。如果必須泡澡，應(yīng)該選擇在室溫適宜的環(huán)境下，避免過長時間泡澡，及時補充水分和電解質(zhì)等措施。