1. 排卵后5天是指女性卵子釋放出來后的第5天，也就是排卵周期的第11-16天左右。

2. 體溫上升是指女性基礎(chǔ)體溫在排卵后5天內(nèi)開始逐漸升高，通常會持續(xù)10-16天不等。

3. 基礎(chǔ)體溫是指在早晨起床后，還沒有進(jìn)行任何活動或進(jìn)食前測量的體溫。

4. 體溫上升是由于排卵后卵巢分泌的黃體酮等激素的作用，導(dǎo)致女性體溫升高。

5. 通過測量基礎(chǔ)體溫的變化，女性可以判斷自己的排卵周期和排卵時間，有助于備孕或避孕。

6. 但是需要注意的是，基礎(chǔ)體溫受到許多因素的影響，如睡眠質(zhì)量、體內(nèi)激素水平、疾病等，因此不能完全依靠基礎(chǔ)體溫來判斷排卵情況。