1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖，即乳糖進入腸道后不能被分解和吸收，導致腸道不適和其他不良反應。

2. 乳糖不耐受的癥狀有哪些？

乳糖不耐受的癥狀包括腹瀉、腹脹、腸鳴音、惡心、嘔吐、腹痛等，一般在飲用牛奶或乳制品后幾個小時內出現(xiàn)。

3. 乳糖不耐受的原因是什么？

乳糖不耐受的原因主要是由于人體缺乏乳糖酶，即乳糖分解酶，無法將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。乳糖在腸道內不能被分解，就會引起不適癥狀。

4. 乳糖不耐受的檢測方法有哪些？

乳糖不耐受的檢測方法主要有口服乳糖耐受試驗和氫氣呼氣試驗?？诜樘悄褪茉囼炇亲尰颊咴诳崭範顟B(tài)下飲用含75g乳糖的水溶液，然后在2小時內檢測血糖水平。氫氣呼氣試驗是讓患者在空腹狀態(tài)下飲用含乳糖的水溶液，然后檢測呼出的氫氣含量。

5. 乳糖不耐受的治療方法有哪些？

乳糖不耐受的治療方法主要是改變飲食習慣，減少或避免攝入含乳糖的食物和飲料，如牛奶、奶酪、冰淇淋等。此外，也可以服用乳糖酶片或液體，幫助消化乳糖。對于嚴重的乳糖不耐受患者，可以考慮完全避免乳糖攝入，選擇低乳糖或無乳糖的食品。