中暑是指人體暴露在高溫環(huán)境下，體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)失去平衡，導(dǎo)致身體無法散熱，出現(xiàn)一系列的生理癥狀。以下是中暑的表現(xiàn)及其解釋：

1. 頭暈眼花：由于高溫環(huán)境下，身體大量流失水分，導(dǎo)致血液濃縮，血液流動(dòng)速度減慢，從而引起頭暈眼花。

2. 惡心嘔吐：高溫環(huán)境下，身體失去水分和電解質(zhì)的平衡，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而引起惡心嘔吐。

3. 心跳加快：身體為了散熱，會(huì)加快心跳，但如果長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，心臟負(fù)擔(dān)過重，容易引起心臟病發(fā)作。

4. 汗出不止：為了散熱，身體會(huì)大量出汗，但如果長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，身體會(huì)失去過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致脫水。

5. 神志不清：高溫環(huán)境下，身體失去水分和電解質(zhì)的平衡，導(dǎo)致腦細(xì)胞功能受損，從而引起神志不清。

6. 皮膚干燥：長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，身體失去過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致皮膚變得干燥。

7. 呼吸急促：身體為了散熱，會(huì)加快呼吸，但如果長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。

8. 疲乏無力：長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，身體失去過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，從而引起疲乏無力。

如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)立即離開高溫環(huán)境，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以及及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防中暑，應(yīng)避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，定時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。