胃不舒服是指胃部出現(xiàn)不適或疼痛的癥狀。常見的原因包括以下幾點：

1. 飲食不規(guī)律：飲食過量或過度飲酒會導(dǎo)致胃部不適。飲食過于油膩或辛辣也會刺激胃黏膜，引起不適。

2. 消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病會導(dǎo)致胃部不適或疼痛。

3. 精神壓力過大：壓力過大會影響胃部的消化功能，導(dǎo)致不適。

4. 藥物副作用：某些藥物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。

5. 感染：如細(xì)菌、病毒感染會導(dǎo)致胃腸道炎癥，引起胃部不適。

對于胃不適的處理，可以采取以下措施：

1. 調(diào)整飲食：避免過度飲食和飲酒，減少油膩和辛辣食物的攝入。

2. 心理調(diào)節(jié)：減少壓力，保持心情愉悅。

3. 就醫(yī)治療：如果胃不適嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，需要就醫(yī)治療，以排除疾病引起的可能性。

4. 注意藥物使用：避免濫用藥物，特別是刺激胃黏膜的藥物。

5. 預(yù)防感染：保持衛(wèi)生，避免食用不潔食物，預(yù)防感染。