積食是指寶寶的腸道內(nèi)有大量未消化的食物殘渣，導致消化不良、腹瀉、便秘等癥狀。如果不及時處理，會影響寶寶的健康。下面是針對11個月的孩子積食怎么辦的解釋：

1. 喂食要適量：寶寶的胃容量較小，每次進食不能過多，否則會導致積食。

2. 給寶寶多喝水：水可以幫助寶寶消化食物，保持腸道通暢。

3. 給寶寶多吃蔬果：蔬果富含纖維素，可以促進腸道蠕動，防止積食。

4. 給寶寶多運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，有助于消化食物。

5. 食物要細嚼慢咽：如果寶寶進食過快，容易導致積食。

6. 給寶寶吃易消化的食物：比如米粉、小米粥等，可以減少積食的發(fā)生。

7. 不要給寶寶吃過多的蛋白質(zhì)：過多的蛋白質(zhì)會導致消化不良，容易引起積食。

8. 定期給寶寶進行肚臍按摩：按摩可以促進腸道蠕動，有助于消化食物。

9. 如果寶寶出現(xiàn)積食癥狀，可以給寶寶喝些果汁或酸奶，有助于解決積食問題。

10. 如果寶寶的積食癥狀較嚴重，可以去醫(yī)院進行治療，比如口服藥物或灌腸等。

11. 寶寶的飲食要注意多樣化，不能單一，以免造成營養(yǎng)不良。