積食是指寶寶消化系統(tǒng)中的食物不能及時消化，停留在腸道內(nèi)，導致腸胃不適的一種癥狀。以下是4個月寶寶積食的表現(xiàn)：

1. 食欲不振：寶寶可能會表現(xiàn)出對食物的厭惡或拒絕進食的情況。

2. 消化不良：寶寶可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘、打嗝等消化不良的癥狀。

3. 體重增長緩慢：寶寶可能會因為消化不良而導致食物不能被充分吸收，從而導致體重增長緩慢。

4. 反復嘔吐：寶寶可能會出現(xiàn)反復嘔吐的情況，這是因為食物不能及時消化，停留在腸道內(nèi)，導致腸胃不適。

如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀，家長應該及時就醫(yī)，對癥治療，同時調(diào)整寶寶的飲食，注意飲食的質(zhì)量和數(shù)量，避免過多的脂肪和糖分的攝入，保證寶寶攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。此外，家長還應該注意寶寶的飲食習慣，避免讓寶寶吃過多的零食和不健康的食物，保證寶寶的飲食健康和均衡。