厭食不吃飯是指寶寶不愿意吃飯，或者只吃很少的食物。這種情況可能會導(dǎo)致寶寶體重不增長或者生病。

下面是一些解決寶寶厭食不吃飯的方法：

1. 給寶寶提供多樣化的食物，讓寶寶有更多的選擇?？梢試L試不同的口味和顏色的食物，比如色彩鮮艷的水果和蔬菜。

2. 給寶寶提供小份量的食物，這樣寶寶可以逐漸適應(yīng)食物的味道和口感。如果寶寶吃完了，再給他/她加點。

3. 給寶寶建立固定的飲食習(xí)慣，比如每天固定的飯點和食物種類。這樣寶寶會逐漸養(yǎng)成飲食規(guī)律。

4. 讓寶寶參與到食物的準(zhǔn)備和烹飪過程中，讓他/她感受到食物的美味和樂趣。這樣寶寶會更愿意嘗試新的食物。

5. 避免讓寶寶吃零食或者喝果汁等高熱量的飲料，這樣會讓寶寶不愿意吃正餐。

6. 如果寶寶厭食不吃飯的情況持續(xù)較長時間，建議帶寶寶去看醫(yī)生，排除身體上的問題。

7. 最重要的是，家長要耐心和溫柔地引導(dǎo)寶寶，不要強迫寶寶吃東西，這樣會讓寶寶更加厭食。要讓寶寶感受到飲食是一件愉快的事情。