1. 脹氣是什么？脹氣是指腸道內(nèi)積聚過多的氣體，導(dǎo)致腹部膨脹、疼痛和不適感。

2. 脹氣的原因？脹氣的原因包括進(jìn)食過快、吃太多油膩食物、飲食不規(guī)律、消化不良、腸道感染等。

3. 如何預(yù)防脹氣？預(yù)防脹氣的方法包括進(jìn)食慢慢咀嚼、避免吃油膩食物、保持飲食規(guī)律、避免過度飲酒、多喝水等。

4. 如何緩解脹氣？緩解脹氣的方法包括按摩腹部、做一些輕度運(yùn)動、喝一些薄荷茶、吃一些含消化酶的食物、避免吃含乳糖的食物等。

5. 何時(shí)需要就醫(yī)？如果脹氣嚴(yán)重影響日常生活、伴隨有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等其他癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。