幽門螺桿菌感染是一種常見的胃腸道疾病，如果您懷疑自己可能感染了幽門螺桿菌，可以通過以下幾種方式來判斷：

1. 癥狀：幽門螺桿菌感染的常見癥狀包括胃痛、腹瀉、惡心、嘔吐、食欲不振等。如果您出現(xiàn)了這些癥狀，可能需要去醫(yī)院進行檢查。

2. 借助檢測：醫(yī)院可以通過血液、呼氣、糞便等方式來檢測幽門螺桿菌的存在。這些檢測方法都是非常準確的，可以幫助您確診是否感染了幽門螺桿菌。

3. 服用抗生素：如果您確診感染了幽門螺桿菌，醫(yī)生會給您開具抗生素治療方案。如果您服用抗生素后癥狀得到了緩解，那么可以基本確定自己感染了幽門螺桿菌。

4. 飲食調整：幽門螺桿菌感染與飲食有一定關系，如果您感染了幽門螺桿菌，可以通過調整飲食來緩解癥狀。例如少吃辛辣、油膩等食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。

總之，如果您懷疑自己可能感染了幽門螺桿菌，建議及時去醫(yī)院進行檢查，以便早日治療。同時，保持良好的飲食習慣也是預防幽門螺桿菌感染的重要措施。