1. 著涼：著涼指的是身體暴露在寒冷環(huán)境中或者長時間處于空調房間內導致身體溫度下降，從而引起感冒等癥狀。

2. 打噴嚏：打噴嚏是身體自我保護機制的一種反應，當鼻腔感受到刺激時，會自動發(fā)出噴嚏聲，以排出鼻腔內的異物。

3. 流鼻涕：流鼻涕是身體在感冒等病毒感染時，鼻腔黏膜分泌液體的一種反應，目的是將病毒和細菌排出體外。

4. 吃藥：感冒藥可以緩解感冒癥狀，但是要根據(jù)自己的病情和身體狀況選擇適合自己的藥物。

5. 常見的感冒藥物：常見的感冒藥物包括解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、退熱藥、鎮(zhèn)咳藥等，可以緩解頭痛、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等癥狀。

6. 注意事項：在服用感冒藥時，需要注意藥物的劑量和使用方法，不要超量使用或者長期使用藥物，以免對身體造成損害。同時，飲食上也需要注意，多喝水、多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，可以增強身體免疫力，預防感冒。