孩子總是沒(méi)食欲吃一點(diǎn)就說(shuō)飽了，可能是以下幾個(gè)原因：

1. 生長(zhǎng)發(fā)育期：孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期，身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持生長(zhǎng)，但是胃口可能不太好，所以吃一點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)飽。

2. 飲食習(xí)慣：孩子可能有選擇性地挑食，只喜歡吃某些食物，導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，容易感到飽。

3. 精神狀態(tài)：孩子可能因?yàn)榍榫w或者壓力等原因影響了食欲，導(dǎo)致吃飯時(shí)感覺(jué)飽。

4. 營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多：孩子可能在其他時(shí)間已經(jīng)攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致吃飯時(shí)感覺(jué)飽。

為了解決孩子的這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

1. 給孩子提供多樣化的食物，讓孩子有更多的選擇，增加食欲。

2. 給孩子定時(shí)定量地吃飯，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

3. 關(guān)注孩子的情緒和壓力，幫助孩子緩解壓力和情緒，提高食欲。

4. 控制孩子的零食攝入，避免影響孩子正餐的食欲。

總之，孩子沒(méi)食欲吃一點(diǎn)就說(shuō)飽了，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，采取有效的措施來(lái)解決問(wèn)題。