1. 寶寶晚上睡覺總醒是指寶寶在晚上睡覺時，不斷地醒來，無法保持連續(xù)的睡眠狀態(tài)。

2. 這種情況可能會讓寶寶感到不安，導(dǎo)致寶寶哭鬧、難以入睡，甚至影響到寶寶的健康和成長。

3. 造成寶寶晚上睡覺總醒的原因有很多，可能是因為寶寶肚子餓了、尿布濕了、感覺到寒冷或者熱，或者是因為寶寶生長發(fā)育過程中的生理變化等。

4. 為了幫助寶寶保持良好的睡眠狀態(tài)，家長可以采取一些措施，比如在寶寶睡前喂奶或者讓寶寶使用尿布，保持寶寶的舒適度。

5. 另外，家長還可以建立良好的睡眠習(xí)慣，比如定時給寶寶洗澡、按摩、唱兒歌等，幫助寶寶放松身心，有助于寶寶更好地入睡。

6. 如果寶寶晚上睡覺總醒的情況持續(xù)存在并且影響到寶寶的健康和成長，家長可以考慮咨詢醫(yī)生或者專業(yè)的育兒機構(gòu)，尋求更好的解決方案。