1. 飲食調(diào)理：給寶寶選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免給寶寶吃過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、酸菜、糖果等。

2. 飲食習(xí)慣：要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度飽食或饑餓過(guò)度，同時(shí)要讓寶寶慢慢咀嚼食物，避免吞咽過(guò)快。

3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的消化功能，如讓寶寶多做些簡(jiǎn)單的體操、游戲等，但要避免過(guò)度疲勞。

4. 心理調(diào)節(jié)：寶寶的消化不良往往與情緒有關(guān)，所以要注意給寶寶營(yíng)造良好的心理環(huán)境，避免寶寶過(guò)度緊張、焦慮等負(fù)面情緒。

5. 中藥調(diào)理：可以選擇一些中藥調(diào)理，如黃連、山楂、草果等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不當(dāng)使用引起不良反應(yīng)。

總之，對(duì)于消化不良脾胃虛弱的寶寶，我們要從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和中藥等多個(gè)方面進(jìn)行綜合調(diào)理，同時(shí)要遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行科學(xué)治療，才能讓寶寶早日康復(fù)。