1. 著涼：指身體受到寒冷刺激，導致身體溫度下降，免疫力下降，易感染疾病。

2. 打噴嚏：是一種自身防御機制，身體通過噴嚏來將異物或病毒排出體外。

3. 流清水鼻涕：是身體對病毒或細菌感染的一種自我清潔機制，通過流鼻涕來將病毒或細菌排出體外。

4. 免疫力下降：身體免疫系統(tǒng)的功能受到影響，無法有效抵抗病毒或細菌的入侵。

5. 易感染疾?。河捎诿庖吡ο陆担眢w容易受到各種病毒或細菌的侵襲，導致感冒、流感等疾病的發(fā)生。

總之，著涼不僅會導致身體不適，還會影響身體免疫力，增加感染疾病的風險。因此，我們要注意保暖，避免著涼，加強鍛煉和營養(yǎng)，提高身體免疫力，預防疾病的發(fā)生。