1. 幼兒期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，飲食營(yíng)養(yǎng)十分重要。

2. 13個(gè)月的寶寶開始進(jìn)入到“挑食期”，不吃飯是常見的現(xiàn)象。

3. 可能是寶寶口味偏好，不喜歡某些食物的味道或質(zhì)地。

4. 也可能是寶寶身體不適，出現(xiàn)了消化不良、口腔潰瘍等問題。

5. 家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試不同的食材和烹飪方法，找到寶寶喜歡的口味。

6. 可以讓寶寶參與到食物的準(zhǔn)備和烹飪過程中，增加興趣。

7. 不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，可以給予一些適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。

8. 吃飯的時(shí)間和環(huán)境也很重要，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)愉快輕松的用餐氛圍。

9. 寶寶的飲食應(yīng)該多樣化，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)素。

10. 可以給寶寶嘗試一些新鮮的水果、蔬菜和肉類，逐漸培養(yǎng)寶寶的口味。

11. 飲食規(guī)律也很重要，要保證每天有三餐，不要讓寶寶餓肚子。

12. 如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間不吃飯，或者出現(xiàn)了明顯的體重下降，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

13. 家長(zhǎng)要保持耐心和信心，不要過于焦慮和緊張，讓寶寶慢慢適應(yīng)飲食的變化。