5歲的達達，最近大便干小便黃，食欲下降，看起來是上火了，加上天氣熱，達達有時滿頭大汗就直接進入空調(diào)房，晚上睡覺空調(diào)溫度低，又不好好蓋被子。就這樣，沒過兩天，就開始流鼻涕、打噴嚏、嗓子痛。家人帶他來到醫(yī)院就診，確診為“熱傷風”。這段時間，像達達這樣的熱傷風患兒很多。

那么為什么會患熱傷風？如果孩子不幸中招家長可以怎么做呢？讓我們一起來聽聽廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師陳運彬醫(yī)生的講解。

夏季寶寶熱傷風是怎么回事？

“熱傷風”是夏季的一種普通感冒，導致“熱傷風”的原因有內(nèi)因外因兩方面。

1、內(nèi)因：引起熱傷風的內(nèi)在原因，是因為夏季孩子出汗多喝水少，身體水分流失過多，且天氣熱導致睡眠不好、活動量變少、食欲下降等。

2、外因：引起熱傷風的外在原因，是因為夏天炎熱，孩子過量食用生冷食物，又或者是空調(diào)溫度過低，或者睡覺的時候不蓋被子，還有些孩子長時間吹風扇或當即洗冷水澡等，這些都是引發(fā)熱傷風的原因。

夏季是熱傷風的高發(fā)季節(jié)，據(jù)統(tǒng)計，每年夏季約有30%~40%的兒童會患上熱傷風。一般來說，熱傷風可以分為輕、重兩種程度。輕度熱傷風的孩子，一般會出現(xiàn)發(fā)燒（低熱38℃以下）、咳嗽吐白痰、鼻塞流清涕、頭痛身痛、咽痛等癥狀。而重度熱傷風的孩子，可能會出現(xiàn)高燒（38.5℃以上）、咳嗽吐黃痰、頭暈眼花、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、畏寒、乏力等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)重度的癥狀，一定要及時就醫(yī)，以免引起并發(fā)癥。

寶寶熱傷風好得慢？家長應該怎么做？

有人認為“熱傷風”的病程比其他季節(jié)的感冒更長，這其實是沒有確切依據(jù)的。如果能及時采取正確的治療和護理措施，大多數(shù)患兒都能很快恢復健康。家長可以從以下三個方面幫助孩子緩解不適：

• 給寶寶適當降溫，如用溫水擦拭額頭、頸部、腋下等部位，或者用退燒貼貼在額頭上。孩子患熱傷風，應該讓孩子盡量待在涼爽的室內(nèi)，室溫盡量控制在26到28℃，這樣對孩子的恢復比較有利，當然，每隔兩個小時要打開門窗通風，讓房間里的空氣得以流通換氣。

• 給寶寶適當服用一些藥物緩解癥狀，比如用含有對乙酰氨基酚的幸福兒童科達琳緩解發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕等癥狀，對胃腸道刺激小，耐藥性低，適用于1歲以上兒童?？梢越o寶寶使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿緩解咳嗽癥狀，其中的的氫溴酸右美沙芬是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，有利于減少咳嗽次數(shù)和強度。而愈創(chuàng)甘油醚是一種祛痰劑，可以增加呼吸道腺體分泌，稀釋痰液，促進咳出。無酒精成分，1歲以上的兒童也能使用。

當然，在使用這些藥物之前，還是要咨詢醫(yī)生或藥師的意見，遵循正確的用法用量，注意不良反應和禁忌，以保障藥物的安全性和有效性。

• 飲食上盡量清淡點，如粥、面條、水果等，避免油膩辛辣刺激性的食物。而且，還要給寶寶多喝水，補充足夠的水分和電解質(zhì)，促進排毒和排汗。給寶寶保持良好的睡眠和休息，避免過度活動或看電視玩游戲。傷風感冒多數(shù)是從咽喉部開始的，充足的睡眠和水分，有利于緩解咽喉炎癥。

炎熱季節(jié)，如何預防孩子得熱傷風？

最后，我們要知道，小兒熱傷風重在預防，我們可以從以下幾個方面做好預防工作：

• 增強寶寶的體質(zhì)和免疫力，定期給寶寶接種預防針，特別是流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可以有效預防呼吸道感染。平時可以給寶寶補充維生素和微量元素。
• 避免寶寶接觸感冒患者或其他傳染源，注意寶寶的個人衛(wèi)生，勤洗手、漱口、更換衣物。
• 根據(jù)氣溫變化及時給寶寶增減衣服，注意防暑降溫，出汗過多時，不要立即沖冷水澡或吹風扇和空調(diào)，應及時更換干爽的衣服，也不要讓孩子從高溫的環(huán)境突然到低溫的地方，避免寶寶受到溫差刺激。
• 均衡飲食，既要適當補充魚、肉、蛋、奶類等高蛋白食品，又要多吃新鮮的瓜果、蔬菜，還要給寶寶適當食用一些清熱解毒、利濕化痰的食物，如西瓜、冬瓜、百合、薄荷、桔梗等。