1. 什么是感冒和發(fā)燒？

感冒是一種常見的病毒性疾病，通常會引起頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀。而發(fā)燒則是身體對病毒或細(xì)菌感染的一種反應(yīng)，體溫會升高。

2. 如何預(yù)防感冒和發(fā)燒？

預(yù)防感冒和發(fā)燒最好的方法是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如勤洗手、避免接觸已感染者、避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴等。此外，保持充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動也能增強身體免疫力。

3. 發(fā)現(xiàn)感冒和發(fā)燒后應(yīng)該怎么辦？

如果發(fā)現(xiàn)自己感冒發(fā)燒了，應(yīng)該及時休息，多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)。如果體溫超過38度，可以服用退燒藥，但要按照醫(yī)生或藥品說明書上的劑量使用。同時，還可以使用溫水浸泡的毛巾敷在額頭上，緩解發(fā)熱癥狀。

4. 什么情況下需要就醫(yī)？

如果感冒和發(fā)燒癥狀持續(xù)時間較長或病情加重，應(yīng)該及時就醫(yī)。特別是出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、咳嗽、咳痰等癥狀時，需要盡快就醫(yī)。對于兒童和老年人等身體較弱的人群，也應(yīng)該及時就醫(yī)。