1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無(wú)法消化乳糖，即乳糖不能被分解成葡萄糖和半乳糖，從而導(dǎo)致消化不良的癥狀。

2. 新生兒寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受？

新生兒寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受的原因可能是由于其腸道內(nèi)的乳糖酶不足，無(wú)法將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。

3. 乳糖不耐受的癥狀有哪些？

乳糖不耐受的癥狀包括腹瀉、腹脹、肚子疼痛、噯氣、惡心等，可能會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天。

4. 如何診斷乳糖不耐受？

可以通過(guò)口服乳糖負(fù)荷試驗(yàn)來(lái)診斷乳糖不耐受，即在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用含有乳糖的水，然后觀察癥狀的發(fā)生和嚴(yán)重程度。

5. 如何緩解乳糖不耐受的癥狀？

可以通過(guò)避免乳糖攝入或減少攝入量來(lái)緩解乳糖不耐受的癥狀，也可以使用含有乳糖酶的酶制劑來(lái)幫助消化乳糖。

6. 有哪些食物含有乳糖？

含有乳糖的食物包括牛奶、乳制品、巧克力、冰淇淋、糖果等。

7. 寶寶如何避免乳糖不耐受？

可以選擇使用乳糖低或無(wú)的嬰兒奶粉，或在寶寶6個(gè)月后逐漸加入含有乳糖的食物，讓寶寶適應(yīng)乳糖的消化。同時(shí)，也可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。