1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無(wú)法消化乳糖，即牛奶中的一種糖分。這是由于人體缺乏一種叫做乳糖酶的酶，它能將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。如果沒(méi)有乳糖酶，乳糖就會(huì)通過(guò)腸道進(jìn)入結(jié)腸，被腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2. 為什么嬰兒會(huì)患上乳糖不耐受？

嬰兒在出生后的前幾個(gè)月內(nèi)，腸道內(nèi)的乳糖酶活性較低，因此對(duì)乳糖的消化能力較弱。此外，如果嬰兒過(guò)早地接觸牛奶或牛奶制品，也可能導(dǎo)致乳糖不耐受。因此，醫(yī)生通常建議嬰兒在出生后的前6個(gè)月內(nèi)只喝母乳或配方奶粉，不宜喝牛奶或其他乳制品。

3. 乳糖不耐受的癥狀有哪些？

乳糖不耐受的癥狀包括腹脹、腹瀉、肚子疼痛、打嗝、嗝氣、惡心等。這些癥狀通常在喝牛奶或其他乳制品后幾小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致脫水、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題。

4. 如何診斷乳糖不耐受？

醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)癥狀和家族史來(lái)判斷是否患有乳糖不耐受。如果需要進(jìn)一步確認(rèn)，可以進(jìn)行乳糖耐受試驗(yàn)。這個(gè)測(cè)試要求患者先空腹，然后喝一定量的乳糖水，隨后每隔30分鐘檢測(cè)一次血糖水平，以判斷人體對(duì)乳糖的消化能力。

5. 如何治療乳糖不耐受？

治療乳糖不耐受的最好方法是避免攝入乳糖。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，可以選擇母乳或配方奶粉，而不是牛奶。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，可以選擇乳糖含量較低或不含乳糖的食品，如豆?jié){、杏仁奶、椰子奶等。此外，可以在飲食中增加乳糖酶補(bǔ)充劑，以幫助消化乳糖。如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮咨詢醫(yī)生，使用藥物來(lái)減輕癥狀。