1. 新生兒的睡眠周期較短，通常只有1-4小時(shí)，而且睡眠狀態(tài)分為REM和非REM兩種。

2. REM睡眠是指快速眼動(dòng)期，此時(shí)寶寶的眼球在快速運(yùn)動(dòng)，呼吸和心率也會(huì)加快，這是寶寶做夢(mèng)的時(shí)候。

3. 非REM睡眠是指深度睡眠，此時(shí)寶寶的呼吸和心率會(huì)放緩，肌肉松弛，這是寶寶身體恢復(fù)和發(fā)育的時(shí)候。

4. 寶寶的睡眠質(zhì)量和數(shù)量與其成長發(fā)育密切相關(guān)，缺乏睡眠會(huì)影響寶寶的身體和智力發(fā)展。

5. 新生兒睡眠的環(huán)境應(yīng)該安靜、溫暖、舒適，避免刺激和干擾，例如過多的光線和噪音。

6. 寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)該仰睡，避免趴睡和側(cè)睡，以免窒息和呼吸不暢。

7. 寶寶睡眠的時(shí)間和頻率因個(gè)體差異而異，家長應(yīng)該根據(jù)寶寶的表現(xiàn)和需求來安排睡眠時(shí)間和方式。

8. 家長應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，例如建立固定的睡眠時(shí)間和環(huán)境，避免過度哄抱和依賴。

9. 如果寶寶經(jīng)常睡一會(huì)就醒，家長應(yīng)該觀察寶寶的表現(xiàn)和行為，例如是否哭鬧、是否有疼痛或不適等，及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。