首先，需要了解寶寶不愛吃飯的原因，可能是口味不喜歡、胃口不好、牙齒不舒服、身體不適等。

其次，可以采取一些方法來幫助寶寶增加食欲，如增加餐次、適當(dāng)調(diào)整口味、讓寶寶參與食物制作、給予足夠的時(shí)間和空間等。

另外，家長也應(yīng)該關(guān)注寶寶的營養(yǎng)攝入情況，保證寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。

如果寶寶長期不愛吃飯，影響了身體健康和生長發(fā)育，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。