1. 什么是消化不良？

消化不良是指消化系統(tǒng)無法正常消化食物，導(dǎo)致腹部不適、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

2. 為什么會出現(xiàn)消化不良？

消化不良的原因很多，可能是飲食不規(guī)律、進食過快、吃太多或太少、食物過于油膩或刺激性、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題等。

3. 如何預(yù)防消化不良？

預(yù)防消化不良的方法包括：飲食規(guī)律，不暴飲暴食；慢慢咀嚼食物，不要吃得太快；多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性食物；保持良好的消化系統(tǒng)健康等。

4. 如何治療消化不良？

治療消化不良的方法包括：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物；多喝水，增加腸胃蠕動；適當(dāng)運動，促進消化；如有需要，可以服用消化藥等。

5. 什么時候需要就醫(yī)？

如果消化不良癥狀持續(xù)時間較長，或伴隨有嚴(yán)重的腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，需要及時就醫(yī)，以免延誤治療。