孩子胃口不好怎么辦？

1. 善于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，避免過(guò)多油膩、辛辣和刺激性食物。

2. 注意三餐的規(guī)律，不要讓孩子饑餓或過(guò)飽，可以適當(dāng)增加餐次，讓孩子多吃一些小餐。

3. 增加運(yùn)動(dòng)量，幫助孩子增加胃口，促進(jìn)食欲。可以選擇適合孩子的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步、跑步、游泳等。

4. 保持心情愉快，避免孩子過(guò)度焦慮、緊張和壓力過(guò)大，這會(huì)影響孩子的食欲。

5. 適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，如維生素、鈣片等，但不要過(guò)度依賴(lài)營(yíng)養(yǎng)品，應(yīng)該通過(guò)健康飲食來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng)。

6. 如果孩子的胃口一直不好，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，排除疾病因素。