1. 上火：指身體內(nèi)的陽氣過盛，導致口干舌燥、心煩易怒、脾氣暴躁等癥狀。

2. 小便發(fā)黃：指排尿時尿液呈現(xiàn)黃色或深黃色，可能伴有尿頻、尿急等癥狀。

3. 常見原因：上火導致的小便發(fā)黃可能與飲食、生活習慣、情緒等因素有關。

4. 飲食調(diào)理：多喝水、少吃辛辣刺激性食物、多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。

5. 藥物治療：可選用清熱解毒、利尿消腫的中藥，如黃連、黃芩、車前草等。

6. 注意事項：避免過度疲勞、情緒波動，保持心情愉悅，避免長時間坐著不動，盡量保持良好的生活習慣和飲食習慣。

7. 就醫(yī)建議：如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。