熱氣口臭是指口腔中的細菌和食物殘渣產生的異味，通常是由于身體內部的火氣過多所引起的。為了降低身體內部的火氣，我們可以從以下幾個方面入手：

1. 飲食調理：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、魚肉等，避免辛辣、煙熏、油膩等刺激性食物，同時要保持足夠的水分攝入，多喝水、湯水或茶水。

2. 生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞；保持良好的口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口、清潔舌苔；避免過度焦慮、緊張或情緒波動。

3. 中醫(yī)調理：中醫(yī)認為，口臭是由于體內濕熱、脾胃虛弱等原因所致，可以采用中藥調理來改善體質。例如，可以服用清熱解毒的中藥，如黃連、黃芩、連翹等；或者進行針灸、推拿等中醫(yī)療法。

總之，熱氣口臭雖然不是嚴重的疾病，但會給我們帶來不適和困擾，因此我們應該積極采取措施來降低身體內部的火氣，保持良好的口腔衛(wèi)生和健康的生活習慣。如果癥狀嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)。