寶寶脾胃虛弱是指寶寶的消化系統(tǒng)功能不夠強健，容易出現(xiàn)消化不良、食欲不振、腹瀉等癥狀。以下是調(diào)理方法：

1. 合理飲食：寶寶飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主，如米粥、小米粥、面條等。同時要避免過多的油膩和刺激性食物，如辣椒、生姜等。

2. 定時定量：寶寶的飲食應(yīng)該按時按量，不能過飽或過餓，以免對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。

3. 多喝水：保持寶寶的水分?jǐn)z入量，有助于消化系統(tǒng)正常運作，預(yù)防便秘。

4. 適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動，有助于消化和吸收食物。

5. 睡眠充足：寶寶需要充足的睡眠來維持身體機能的正常運作，也有助于消化系統(tǒng)的恢復(fù)和調(diào)整。

6. 補充益生菌：益生菌可以促進(jìn)腸道菌群平衡，增強寶寶的消化能力，預(yù)防腹瀉等消化問題。

7. 避免使用過多藥物：避免過多使用藥物，特別是抗生素等對腸道菌群有影響的藥物，以免破壞寶寶的消化系統(tǒng)平衡。

8. 定期檢查：定期帶寶寶去醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療消化系統(tǒng)問題，預(yù)防疾病的發(fā)生。