1歲7個(gè)月小孩子老是便秘怎么辦
2023-08-20
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便秘是指排便不暢,大便干燥,排便時(shí)間間隔較長(zhǎng)。對(duì)于1歲7個(gè)月的小孩子來(lái)說(shuō),便秘是一種常見(jiàn)的問(wèn)題,家長(zhǎng)們需要注意以下幾點(diǎn):
1. 飲食調(diào)整:小孩子的飲食應(yīng)該以易消化、富含纖維素的食物為主,如蔬菜、水果、全麥面包等。同時(shí),應(yīng)該避免給孩子吃過(guò)多的糖果、巧克力等甜食和油炸食品。
2. 增加運(yùn)動(dòng)量:小孩子應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),如跑步、跳躍、爬山等,這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于排便。
3. 喝足夠的水:小孩子每天應(yīng)該喝足夠的水,以保持體內(nèi)水分充足,有利于排便。
4. 確保排便環(huán)境舒適:小孩子在排便時(shí)需要有一個(gè)舒適的環(huán)境,如可以使用小便器、馬桶等,讓孩子感覺(jué)舒適,不要強(qiáng)迫孩子排便。
5. 適當(dāng)使用藥物:如果孩子便秘比較嚴(yán)重,可以使用一些潤(rùn)腸通便的藥物,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
總之,對(duì)于小孩子的便秘問(wèn)題,家長(zhǎng)們需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、水分、環(huán)境等方面,如果便秘情況比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)使用藥物,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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