1. 保證飲食規(guī)律：寶寶的飲食時間和種類要保持規(guī)律，每天定時定量地進食。不要過度喂養(yǎng)或餓著寶寶。

2. 合理搭配食物：寶寶的飲食要搭配合理，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物。不要過度依賴某一種食物。

3. 避免生冷食物：寶寶的脾胃比較嬌嫩，不能消化生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜、冰鎮(zhèn)飲料等。

4. 注意飲食衛(wèi)生：寶寶的飲食要保持衛(wèi)生，避免食用腐敗變質(zhì)的食物。餐具和廚房要經(jīng)常清潔消毒。

5. 給寶寶適當(dāng)?shù)倪\動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進寶寶的消化吸收，增強身體免疫力。但要避免過度運動或劇烈運動。

6. 給寶寶足夠的休息：寶寶需要充足的睡眠和休息，保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)，有助于調(diào)整脾胃功能。

7. 避免過度刺激：寶寶的脾胃比較敏感，避免過度刺激，如過度哭鬧、過度興奮等，這些會影響寶寶的消化吸收。

8. 給寶寶適當(dāng)?shù)乃幬铮喝绻麑殞毘霈F(xiàn)脾胃不適的癥狀，可以給寶寶適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，但要遵醫(yī)囑使用，不要亂用藥。