小孩積食嘔吐是一種常見的癥狀，可能會給家長帶來很大的困擾。下面是一些最有效的方法來緩解這種情況：

1. 給孩子喝溫水：積食是由于食物在腸道中積聚而引起的，喝溫水可以幫助軟化積聚的食物，促進它們順暢地通過腸道。

2. 按摩孩子的腹部：輕輕按摩孩子的腹部可以促進腸道的蠕動，幫助食物順暢地通過腸道。

3. 給孩子吃易消化的食物：積食可能是由于孩子吃了過于油膩或難以消化的食物而引起的。給孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面條等，可以幫助減輕積食的癥狀。

4. 避免孩子過度進食：過度進食是積食的主要原因之一。為了避免積食的發(fā)生，家長應(yīng)該控制孩子的飲食量，尤其是對于容易過度進食的孩子。

5. 帶孩子去看醫(yī)生：如果孩子的積食癥狀持續(xù)不斷或者嚴重影響到孩子的健康，家長應(yīng)該及時帶孩子去看醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)孩子的具體情況給出相應(yīng)的治療方案，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

總之，積食嘔吐是一種常見的癥狀，但是家長可以通過以上的方法來緩解孩子的癥狀，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。同時，家長還應(yīng)該注意孩子的飲食習(xí)慣，避免過度進食和吃難以消化的食物。