兒童益生菌是一種能夠幫助調(diào)節(jié)腸胃健康的微生物。它們主要存在于我們的腸道中，可以幫助我們消化食物、吸收營養(yǎng)、保護(hù)腸道免受有害細(xì)菌的侵害。

以下是兒童益生菌的幾個重要作用：

1. 幫助消化食物：兒童益生菌可以分解食物中的復(fù)雜物質(zhì)，使其更易于消化和吸收。

2. 促進(jìn)免疫系統(tǒng)：兒童益生菌可以刺激免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，幫助身體抵御病毒和細(xì)菌的侵襲。

3. 保護(hù)腸道：兒童益生菌可以形成一層保護(hù)膜，防止有害細(xì)菌侵入腸道，從而減少腸道炎癥和感染的風(fēng)險。

4. 緩解便秘：兒童益生菌可以增加腸道中的水分和體積，促進(jìn)腸道蠕動，從而緩解便秘。

5. 促進(jìn)吸收營養(yǎng)：兒童益生菌可以幫助腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)，增強身體的健康和免疫能力。

總之，兒童益生菌對于腸道健康和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)具有重要的作用。如果您的孩子存在腸胃問題或者免疫力較弱，可以考慮給他們適量的益生菌補充，以保持身體的健康和平衡。