孩子厭食是指孩子對食物沒有興趣，或者不愿意吃飯。這可能會影響孩子的健康和生長發(fā)育。以下是一些調(diào)理脾胃的方法：

1. 合理安排飲食：孩子的飲食應該多樣化，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等?？梢愿鶕?jù)孩子的口味和喜好，調(diào)整飲食內(nèi)容和形式，讓孩子更愿意吃飯。

2. 控制零食：過多的零食會影響孩子的食欲，所以要適當控制孩子的零食攝入量。同時，不要讓孩子在飯前吃太多零食，以免影響正餐的進食。

3. 建立良好的餐桌習慣：讓孩子養(yǎng)成良好的進餐習慣，例如不要在吃飯時看電視、玩手機等。這樣可以讓孩子更專注于進食，提高食欲。

4. 合理安排餐時：孩子的餐時應該固定，不要讓孩子在餓的時候才吃飯，也不要讓孩子過度飽食。適當增加餐次，分散進食時間，可以提高孩子的食欲。

5. 適當運動：適當?shù)倪\動可以促進消化，提高食欲。可以讓孩子進行一些有趣的運動，例如跳繩、游泳等，讓孩子在運動中增加食欲。

總之，孩子厭食是一個常見的問題，家長應該注意孩子的飲食習慣和健康狀況，采取適當?shù)拇胧瑤椭⒆诱{(diào)理脾胃，提高食欲。