1. 什么是便秘？

便秘是指大便干燥，排便不暢，通常情況下，一周排便少于3次就可以被認為是便秘。

2. 為什么會便秘？

便秘的原因有很多，其中最常見的原因是飲食不當，缺乏運動，以及情緒壓力等因素。其他原因包括藥物副作用，腸道問題，神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

3. 如何預防便秘？

預防便秘的最好方法是保持健康的飲食習慣和生活方式。飲食上應該多吃蔬菜、水果、全谷類食物和高纖維食品，多喝水，減少飲酒和咖啡因的攝入。此外，適當?shù)倪\動也可以幫助預防便秘。

4. 如何治療便秘？

如果寶寶出現(xiàn)便秘，可以采取以下措施：增加飲水量，增加高纖維食物的攝入，適當運動，如爬爬、跑跑等。如果這些方法都無效，可以考慮使用輕瀉劑或者兒童腸道調節(jié)劑。但是，這些藥物必須在醫(yī)生的指導下使用。

5. 什么情況下需要就醫(yī)？

如果寶寶的便秘情況持續(xù)時間較長，或者出現(xiàn)腹痛、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應該及時就醫(yī)。此外，如果寶寶使用輕瀉劑或者腸道調節(jié)劑后，依然無法緩解便秘，也需要就醫(yī)。